運動除了可以減肥、提升個人健康，更可以為連繫人與社區之間的距離，同時透過社會創新更可舒緩及解決各種社會問題。

Healthy從小熱愛運動及義務工作。由2016 - 2019年他代表香港曲棍球隊參與不同的國際賽事，並獲取多個獎項，可惜他因傷而已無法完成他的東亞運動會夢。

退役後，觀察得到香港貧窮懸殊的問題愈益嚴重，很多基層並沒有足夠的資源來滿足他們日常生活的基本需要，糧食不足亦導致健康及飢餓等問題，因此便開始全心全意投入社會服務行業，並於2013年結合運動、社會創新和社區服務成立膳動衡 (FOODSPORT)，並以社會企業的運營模式，建立可持續發展的社區項目，促進社會健康及發展。

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